L'empowerment fait référence aux ressources que détient chaque personne, qu'elles soient déjà mises en oeuvre ou encore latentes. La richesse de l'empowerment tient au fait qu'il est multidimensionnel. Ainsi nous mobilisons des forces et des ressources de plusieurs types et à différents niveaux. La connaissance de soi et de son environnement, comment nous évaluons nos capacités personnelles, notre façon d'interagir avec les autres, etc. sont autant de facteurs qui influencent notre empowerment. 
Face aux situations que nous rencontrons, nous mobilisons certaines ressources qui nous aident à agir et avancer. En cas de difficulté, certaines ressources peuvent se renforcer et d'autres se révéler.
 
powerBY s'appuie sur le principe que nous avons tous un potentiel d'empowerment et que chaque personne peut le développer au profit de sa santé et de sa récupération physique.